目次
イニエスタから学ぶ緊張を克服し力に変える秘訣
ここぞの場面で結果を出したい
土壇場に強くなりたい
大事なプレゼンでも緊張せずに結果を出したい
あなたはビジネスシーンでこのように思ったことはありませんか？
そこで今回の記事では超一流のアスリートから学ぶ思考術をお届けしていきます。
その超一流のアスリートとは
サッカー界のスーパースター・アンドレスイニエスタ選手です。
プロ直伝！イニエスタから学ぶ緊張を克服し力に変える秘訣
をお届けして参ります。
この記事を最後までで読むことによって、超一流のここぞの場面での考え方が身につき、自分の持っている力を発揮しプレゼンや商談でも結果を出せる可能性が高くなりますので、是非じっくりご覧ください。
はじめまして、この記事を執筆した佐藤政樹と申します。劇団四季出身の研修講師として、日本全国で講演や研修を行なっていて300社3万人の実績があります。記事の内容をお読みいただき、もしご興味いただけましたら、ページ最下部のプロフィールや研修内容の詳細をご覧いただけますと幸いです。
きっかけはイニエスタ選手のオンラインサッカークリニック
私がこの記事を書こうと思ったきっかけ、そして超一流のサッカー選手であるイニエスタの土壇場での執行術を知ったきっかけは、オンラインでのサッカークリニックです。
ある時 Instagram を見ていたら、突然イニエスタ選手が講師のサッカークリニックの広告が流れてきました。
私は即、参加ボタンをクリックしました。
待ちにまった当日です。人数は150名弱。
イニエスタ選手のセミナーを受講します。
ビジネスパーソンにも役立つ小学生の良い質問
目標を高く設定することの大切さ
などイニエスタ選手の話からは非常に学びがあったのですが、一番大きな気づきとなったのは、ある小学生の都合に対するイニエスタ選手の回答でした。
小学生の質問です。
「僕はキーパーと1対1の場面など、ここぞという時になると緊張してしまって力を発揮できず、いつも失敗してしまいます。イニエスタ選手はキーパーと一対一になった時などどのように考えていますか？」
このような質問でした。
イニエスタ選手の回答がこちらです。
「私は自分がゴールキーパーをコントロールできる立場であるということをまず認識します。ゴールキーパーは私をコントロールすることはできません。しかしボールを保持している私は相手をコントロールできる立場なのです。その状況をまずはしっかりと認知し、冷静にゴールキーパーの動きを観察します。大事なことは、自分はゴールキーパーをコントロールできる立場なのだと認識することです。」
小学生が一生懸命メモしていました。
確かにイニエスタ選手はいつも冷静な印象があります。2012年のサッカー南アフリカワールドカップの決勝点を決めた際も、イニエスタ選手はキーパーと一対一になっても冷静でした。
Jリーグにやってきた時も、日本人のプロサッカー選手が「イニエスタ選手に見られることによって全く動けなくなる」と言っていました。
イニエスタ選手は相手を見ることによってコントロールしているんですね。
プレゼンなどここぞの場面でも役立つ考え方
さてこのイニエスタ選手の考え方は、サッカーだけで通用することでしょうか。
そうではないと思います。
大事なプレゼンテーションや商談など、ここぞの場面で結果を出さなければならない時は、私たちには頻繁に訪れます。そこで相手に気圧されて、力を発揮できずに成果を出せないのか、それとも精神的に優位な立場を築き、結果を出すのかは大きな違いです。
私はビジネスパーソン向けにプレゼンテーションの指導などをしております。
どうしたら緊張を克服することができますか？
人前で強くなるにはどうしたらいいでしょう？
このような質問は本当によく受けます。
人前に立つ上でのスタンスの部分として私は
「聴衆から”見られている”という意識が生まれると、自分の体の中に漠然とした障害物が駆け巡り、頭の中が真っ白になったり、普段できていることが全くできなくなったりします。面接で例えると、審査する側と審査される側です。審査される側は常に見られている意識が生まれています。故に緊張します。しかし審査する側はどうでしょう。常に見る意識です。人前に立った時も同じ。聴衆から見られているという意識を超えて、相手を見る意識を持っていきましょう。」
このようにお伝えしています。
イニエスタ選手も、自分は相手をコントロールできる立場だということを認識し、冷静に見ると言っていましたが、まさに同じことだなと感じました。
特にプレゼンテーションなどは、聴衆が1000人いようが、2000人いようが、関係なく、常に私は「見る意識」で精神的優位に立った上で話をしています。
特に質問など聴衆に投げかけた際はまさにそれが顕著です。圧倒的に優位な立場に立つことができるのです。
まとめイニエスタから学ぶ緊張を克服し力に変える秘訣
ここまでいかがでしたか？
イニエスタ選手という超一流のアスリートから学んだ非常に素晴らしい思考法を共有させていただきました。
スポーツの世界だけではなく、ビジネスの世界でも非常に通用することです。
一流の思考を学びそれを実践する。この習慣によって、あなたは大事なビジネスシーンで自分の本来の力を発揮でき、結果を出せる可能性が高まるでしょう。
是非この考え方を参考にしてみてください。
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劇団四季出身の研修講師である筆者プロフィールはこちら
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