「100点じゃないとダメ」が危険！完璧主義が自己肯定感を下げるワケ
「できなかった部分ばかりに目がいき、自己嫌悪してしまう…」 「小さなミスが怖くて、すぐに行動が止まってしまう…」 「頑張れば頑張るほど、自分を責める声が大きくなる…」 こんな経験はありませんか？ これらはすべて、“完璧主 … 続きを読む
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完璧主義の治し方。シンプルに考えると仕事はうまくいく。
「完璧な仕事を目指しているのに効率が上がらない…」 「プロジェクトがいつも遅れがちでストレスが溜まる…」 「完璧主義が原因でチームメンバーとのコミュニケーションがうまくいかない…」 こんな悩みを抱えている方は多いのではな … 続きを読む