「100点じゃないとダメ」が危険！完璧主義が自己肯定感を下げるワケ
「できなかった部分ばかりに目がいき、自己嫌悪してしまう…」 「小さなミスが怖くて、すぐに行動が止まってしまう…」 「頑張れば頑張るほど、自分を責める声が大きくなる…」 こんな経験はありませんか？ これらはすべて、“完璧主 … Continue reading
コラム｜佐藤政樹 劇団四季元主演 オフィシャルHP
「できなかった部分ばかりに目がいき、自己嫌悪してしまう…」 「小さなミスが怖くて、すぐに行動が止まってしまう…」 「頑張れば頑張るほど、自分を責める声が大きくなる…」 こんな経験はありませんか？ これらはすべて、“完璧主 … Continue reading