カテゴリー「 プロの身体づくり 」の記事一覧
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2015年7月16日 テーマ： プロの身体づくりレジリエンス効果とは？人生に光をもたらす「呼吸」の魔法
■あなたの人生に光をもたらす「呼吸」の魔法 「呼吸」をコントロールできるようになった人の人生には光がもたらされる ... 続きを読む→
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2015年7月15日 テーマ： プロの身体づくりストレッチの三大奥義教えちゃいます～その３～
■ストレッチの三大奥義その３～イメージの力～ ストレッチの三大奥義をお伝えしてきましたが、今回で最後となります。 ... 続きを読む→
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2015年7月14日 テーマ： プロの身体づくりストレッチの三大奥義教えちゃいます～その２～
■その１の振り返り 前回のストレッチの奥義その１では、呼吸と動きを一致させることが大切だという事をお伝えしました。 ... 続きを読む→
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2015年7月13日 テーマ： プロの身体づくりストレッチの三大奥義を教えちゃいます！！
■自分の身体と対話する意識 日々のコンディションを良くするためにも、仕事で高いパフォーマンスを発揮するうえでも自分の... 続きを読む→