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「できなかった部分ばかりに目がいき、自己嫌悪してしまう…」 「小さなミスが怖くて、すぐに行動が止まってしまう…」 「頑張れば頑張るほど、自分を責める声が大きくなる…」 こんな経験はありませんか？ これらはすべて、“完璧主 … 続きを読む →